Dagaanbiedingen blog

Hoe kies ik de beste bureaustoel?

10 September 2018

Bureaustoelen zijn er in verschillende soorten en maten. Maar welke stoel is nu het beste voor je? We weten inmiddels allemaal dat een zittend beroep verschillende klachten kan veroorzaken. Denk hierbij aan hoofdpijn, pijn in je schouders of je nek en pijn in je rug. Een verkeerde bureaustoel is vaak de grootste oorzaak van deze klachten. Als je een zittend beroep hebt is het van belang dat je een goede houding aanneemt als je zit. Een goede bureaustoel is hierbij dan ook van essentieel belang. Maar hoe kies je nou de beste bureaustoel voor jouw lichaam? Ieder lichaam is namelijk anders. Dat gaan wij je in dit artikel vertellen.

Bekijk hier hoe je een bureaustoel het beste in kan stellen

Arbo proof

Aangezien we steeds meer tijd zittend doorbrengen (op het werk, voor de televisie, als we aan het gamen zijn en ga zo maar door) heeft de arbodienst een lijst met eisen opgesteld waaraan een goede bureaustoel moet voldoen. Een bureaustoel moet namelijk ergonomisch verantwoord zijn om te voorkomen dat steeds meer mensen last krijgen van rugklachten, hoofdpijn en andere nare klachten

Een bureaustoel is ergonomisch verantwoord wanneer deze voldoet aan de Europese NEN-EN 1335 norm of de Nederlandse NPR 1813 norm. De Nederlandse NPR norm is specifiek voor de Nederlandse beroepsbevolking, aangezien de gemiddelde Nederlander namelijk wat langer is dan de gemiddelde Europeaan. De NPR norm houdt daar rekening mee.

De juiste zithouding

Hieronder vindt je een overzicht waaraan een ergonomisch verantwoorde bureaustoel moet voldoen:

Het zitvlak

Er moet voldoende ruimte zijn tussen je knieholtes en de voorkant van de stoel.

De zitdiepte moet verstelbaar zijn van 38 tot 48 cm, zodat je het zitvlak perfect op de lengte van jouw bovenbenen kunt afstemmen.

Om voldoende zitcomfort en stabiliteit te hebben moet het zitvlak je bovenbenen voldoende ondersteunen.

Het zitvlak moet mogelijkheden bieden om je zithouding te kunnen veranderen.

De rugleuning

De rugleuning moet zo gevormd zijn, dat je hele rug wordt ondersteund.

De rugleuning moet minimaal 36 cm en mag maximaal 46 cm breed zijn.

De lengte van de rugleuning is tenminste 37 cm lang.

De zithoogte

Een belangrijk punt is dat je bureaustoel in hoogte verstelbaar moet zijn; van 41 tot 55 centimeter.

Als je zit, moeten je benen in een hoek van 90 graden staan. Je bovenbenen dus horizontaal en onderbenen verticaal (met je voeten plat op de grond).

Het zitvlak moet tenminste 40 cm breed en 44 cm diep zijn.

De zithoogte is gelijk aan of net iets lager dan je knieholtes.

Je moet je onderbenen gemakkelijk naar voren en naar achter kunnen verplaatsen.

Overige zaken voor de juiste zithouding

De stoel moet 5 zwenkwielen hebben

De stoel is draaibaar

De armleuningen zijn in hoogte verstelbaar

De armleuningen zijn minimaal 5 cm breed en 20 cm lang waardoor ze je elleboog en onderarm goed ondersteunen

Je moet je stoel zo dicht mogelijk aan het bureau kunnen aanschuiven

Let er goed op dat je bij aanschaf van een bureaustoel kunt proefzitten zodat je goed kunt voelen of dit de juiste stoel voor je is. Daarnaast is het van belang dat je bij levering een goede instructie krijg hoe je de stoel moet gebruiken en instellen, want een goede stoel betekent niet meteen de perfecte zithouding!

De beste bureaustoel

Niet alleen deze bovenstaande informatie is erg belangrijk om mee tel laten wegen bij de aanschaf van een bureaustoel maar ook de stof van de zitting is iets om over na te denken. Dit bepaalt mede hoe comfortabel jouw bureaustoel zit en of de stoel lang mee zal gaan. Je hebt er immers niets aan om een ergonomisch verantwoorde stoel aan te schaffen, maar door de verkeerde stofkeuze constant met een zwetend zitvlak te zitten. De bekleding moet dus ademend zijn Ook een stof die er na een half jaar al zeer versleten uit ziet is geen goede keuze en gewoon zonde van je investering. Hieronder een overzicht van de eigenschappen van de verschillende bekledingen van een bureaustoel

Microfiber Het voordeel van microfiber is dat het een duurzaam materiaal is en daarnaast resistent is tegen vlekken en zonschade. Het nadeel is dat het stof en haren aantrekt en niet zo milieuvriendelijk is.

Plastic Het voordeel van plastic is dat het budget-vriendelijk en licht van gewicht is. Daarnaast kun je een plastic stoel natuurlijk makkelijk afnemen waardoor je niet bang hoeft te zijn voor vlekken. Het nadeel van een plastic bureaustoel is dat deze niet duurzaam is en weinig ademruimte heeft. Zwetend zitvlak gegarandeerd!

Stof Het voordeel van een stoffen zitting is dat het relatief goedkoop is in de aanschaf en een minimale zorg vereist. Het nadeel is echter dat een stoffen zitting snel kan beschadigen en verslijten.

Kunstleer Een kunstleren zitting heeft als voordeel dat het goedkoper is dan echt leer en dat het een mooie, chique uitstraling heeft. Het nadeel is dat kunstleer veel zorg en onderhoud vereist en dat het weinig ademruimte geeft.

Vinyl Vinyl heeft een aantal voordelen: het is makkelijk schoon te maken, het is duurzaam en daarnaast past dit materiaal goed bij veel verschillende inrichtingen en interieurstijlen. Eén van de nadelen van vinyl is dat het makkelijk te beschadigen is.

Leer De voordelen van leer zijn de geraffineerde uitstraling, De veelzijdige mogelijkheden om in te passen in bijna iedere inrichting en interieurstijl, dat het resistent is voor geuren en vlekken maar ook dat het een heel duurzaam materiaal is. Daarentegen heeft leer ook een aantal nadelen. Het vereist immers een frequente verzorging (anders gaat het er vaal en onverzorgd uitzien) de hoge prijs van het materiaal en de gevoeligheid voor extreme kou of hitte.

Andere mogelijkheden voor de beste bureaustoel

Tegenwoordig zijn er zogenaamde dynamische stoelen op de markt. Deze stoelen stimuleren je ook om te bewegen en trainen, door middel van een geavanceerde ergo constructie, je wervelkolom waardoor je een betere balans krijgt. Andere dynamische stoelen zorgen voor een combinatie tussen zitten en staan. Door zitten en staan af te wisselen, blijft je lichaam in beweging en presteer je beter.

Top Bureaustoel aanbiedingen

Gerelateerde pagina's

Bureaustoelen Bureaus

Categorieën

Acties Algemeen Reviews Tech

Populaire blogposts

Stofzuiger kopen? Dit moet je weten!

Welke maat condoom moet ik hebben?

Welke Desktop moet ik kiezen?

De beste smartphones van 2018

Wat zijn de leukste bordspellen?