Waar op letten bij het kopen van een halterstang?

Wat voor krachtsporter je ook bent, een bodybuilder, een gewichtheffer, een cross fitter, of een powerlifter, een halterstang is een heel belangrijk stuk trainingsmateriaal, zo niet hét belangrijkste stuk. De grote vraag is dan ook waar je op moet letten bij het kopen van een halterstang.

De squat tot de deadlift en de power clean tot de bench press, allemaal worden ze uitgevoerd met de halterstang. Het is dan ook het laatste onderdeel van je home gym of je sportschool waar je op zou willen bezuinigen.

Wat is een halterstang?

Een halterstang wordt in het Engels een barbell genoemd. Het is een belangrijk onderdeel als je aan krachttraining doet. Aan deze stang kun je namelijk de gewichten die je gaat opheffen bevestigen. Er zijn twee typen halterstangen, namelijk halterstangen met een 30 mm schijfopname, en halterstangen met een 50 mm schijfopname. De 50mm stangen heten ook wel Olympische halterstangen. Deze stangen maken gebruik van een schijfopname die afzonderlijk van de rest van de halter kunnen draaien. Hiermee voorkom je blessures.

Alle halterstangen met een hoge belastbaarheid worden tegenwoordig uitgevoerd met zo’n schijfopname van 50mm. Doe je dus aan serieuze krachttraining, dan is een 50 mm halterstang daarom de enige keuze. De dunnere halterstangen van 30 mm kunnen minder zwaar belast worden en zijn meer geschikt voor thuis gebruik.

Waar op letten bij het kopen van een halterstang?

Als je een halterstang gaat kopen zijn er een aantal zaken waar je op moet letten. Om te beginnen is het belangrijk dat je stang dezelfde diameter heeft als de schijven die je erop gaat monteren. Je zult anders voor vervelende verassingen komen te staan aangezien de schijven dan simpelweg niet passen.

Zorg ervoor dat de halterstang lang genoeg is om bij je halterbank te passen maar dat deze niet dusdanig lang is dat hij bijna niet te gebruiken is in de ruimte waarin je gaat trainen.

Als je thuis gaat trainen, is het zeker verstandig om voor halterschijven met een rubberen coating te gaan. Mocht je dan je halterstang een keer met flinke vaart op de grond zetten of laten vallen omdat je het allemaal iets overschat hebt dan is niet meteen je vloer zult beschadigen zoals met metalen schijven nog wel eens wil gebeuren.

Koop bij aanschaf van je halterstang ook meteen een sluiter set. Dit zorgt er namelijk voor dat de schijven op zijn plaats blijven zitten en niet gaan wiebelen terwijl jij met je training bezig bent.

Top Halterstang aanbiedingen

• Lange halterstang Standaard 220 cm , van €99.90 voor €76.80
• Olympische Dames Halterstang High Performance 201 cm Muscle Power 15 kg , van €279.01 voor €219.00
• MDsport - Olympische Trap bar - Hex bar - Strongman bar - Trap halterstang , van €183.50 voor €149.50
• Halterstang Olympisch 218 cm High Performance Muscle Power , van €296.29 voor €239.00
• SOUTHWALL halterstang 1.8m zwaar model - barbell 12kg - 50 mm diameter - professioneel , van €109.00 voor €89.00
• Gym Masters olympische halterstang - Zwart - 13,5 kg - halterstang 50 mm - 183cm - 125 cm binnenmaat - Halterstangen - Crossfit - Barbell - fitness halterstang - Gewichtheffen - gewichten stang - halterstang voor squat rack - olympische barbell - , van €119.00 voor €99.00
• Muscle Power Olympische Halterstang met Camouflage Coating - 20 kg , van €297.34 voor €259.00
• Toorx Professional BO-180 - Halterstang - Olympisch - Maximale belasting 320 kg - Fitness - Krachttraining - 50 mm - 180 cm , van €149.95 voor €135.78
• Gymtek? Curlstang, Halterstang - 120 cm lengte, O 28 mm - Heavy-Duty Halterstang voor Thuisgymnastiek, Workout , van €28.80 voor €26.91
• Toorx Professional BO-450 - Halterstang - Olympisch - Cross Challenge - Maximale belasting 450 kg - 50 mm , van €279.00 voor €260.00

Top dumbbell aanbiedingen

• Professionele 6"" Kappersschaar van Roestvrij Staal - Haarschaar voor Precisie Knippen , van €269.34 voor €38.95
• Verstelbare Halters 20 kg - Walnootstaal - Ideaal voor Thuis en Kantoor , van €236.95 voor €85.95
• Verstelbare Halters 20 kg voor Thuis en Kantoor - Innovatief Ontwerp en Hoogwaardige Materialen , van €236.95 voor €85.95
• Dumbbells/Gewichten Neopreen Halters Handgewichten Slip Anti-Rol Rood 14 kg - Uniseks Paar , van €115.95 voor €55.95
• 6 kg Hexagonal Dumbbell - Krachttraining Thuis Dumbbell , van €112.95 voor €56.95
• Neopreen halters handgewichten slip anti-rol groen 23 kg - set van 2 unisex paar , van €112.95 voor €59.95
• Rucanor Dumbbells 4 Kg 2 Stuks Grijs , van €52.99 voor €29.00
• Dumbbells 1-50 kg Rubber Halters Professioneel voor Fitness Thuisgymnastiek - Ergonomische Antislip Handgreep - Per Stuk Verkocht (4 kg) , van €94.99 voor €51.95
• Dumbbells Neopreen halter gecoat anti-slip grip 27 kg , van €122.95 voor €67.95
• Dumbbells Korte halterset - 100 kg - ideaal trainingsapparaat - thuisgebruik , van €164.95 voor €98.00

Gerelateerde pagina's