Geüpdatet: 29 November 2022

Dagaanbiedingen blog

Hoe moet je een draagdoek knopen?

03 April 2019

Naast kinderwagens zijn draagdoeken het meest gekozen middel om je kindje in te vervoeren. Als je echter een draagdoek voor het eerst ziet, zou je in eerste instantie wel eens kunnen denken dat het niets voor jou is. Het knopen van een draagdoek ziet er in eerste instantie best ingewikkeld uit. Niets is echter minder waar. Als je eenmaal de slag te pakken hebt, wil je waarschijnlijk niets anders meer en ook voor je kindje heeft het erg veel voordelen. Wij gaan je dus in deze blog vertellen hoe je een draagdoek moet knopen, zodat ook jij vanaf nu je handen heerlijk vrij hebt.

Waarom kiezen voor een draagdoek?

Pasgeboren kindjes hebben een grote behoefte aan veilig, knus en dicht bij mama of papa te zijn. Logisch, want na 9 maanden in de baarmoeder waar alles veilig en vertrouwd was en waar je mama de hele dag kon horen is dat na de geboorte toch even anders. Baby’s moeten daar vaak erg aan wennen. Een draagdoek kan dan een uitstekende oplossing zijn. Je kunt je kindje zo heerlijk in foetus houding tegen je aan dragen. Een draagdoek heeft echter voor zowel de ouders als voor het kindje nog meer voordelen.

Als ouder heb je met een draagdoek namelijk heerlijk je handen vrij. Zeker als je ook nog een iets ouder kind in huis hebt kan dit er fijn zijn. Ook de hond uitlaten of de was opvouwen is minder lastig als je je kindje tegen je aan in een draagdoek kunt vervoeren. Daarnaast hoef je je niet tegen te laten houden door sneeuw, zand en andere zaken waar je met een kinderwagen toch vaak voor een wat grotere uitdaging staat.

Een ander voordeel van een draagdoek is dat baby's die veel gedragen worden, vaak rustiger zijn en zo’n 43 procent minder huilen dan baby’s die vervoerd worden in een kinderwagen. Daar komt bij dat deze kindjes minder stress hebben, de geur en hartslag van de ouders spelen daar een belangrijke rol bij. Door het huidcontact dat je vanzelf hebt bij het dragen, komen er hormonen vrij bij je baby. Deze hormonen helpen bij de hechting tussen ouders en kind. Het is dan ook makkelijker om de signalen van je baby goed te leren kennen en op te pikken als je zo dicht bij elkaar bent. Draagzakken dragen tevens bij aan de vermindering van darmkrampjes en reflux.

Daarnaast is het dragen in een draagdoek goed voor het lichaam van je baby. De zogenaamde kikkerhouding is de natuurlijke houding voor een baby. De ontwikkeling van de heupen is gebaad bij deze houding en ook de wervelkolom wordt zo het minst belast. De bewegingen die jij maakt tijdens het dragen helpen je baby om te oefenen met het gebruiken van spieren en evenwicht.

Verschillende draagdoeken

Draagdoeken zijn in verschillende soorten en maten verkrijgbaar. Qua soorten zijn er rekbare en geweven draagdoeken op de markt. Een rekbare draagdoek is gemaakt van tricot. Deze wordt vooral voor pasgeboren baby’s gebruikt. Je draagt je kindje in een rekbare draagdoek in 3 lagen stof. Hierdoor is deze draagdoek iets warmer dan een geweven draagdoek. Daarom is het in de zomer altijd zaak dat je goed oplet dat je kindje het niet te warm krijgt. Een rekbare draagdoek heeft als voordeel dat je deze volledig van te voren kunt knopen en pas daarna je kindje erin doet. Het is belangrijk een rekbare draagdoek strak te knopen. Als je kindje goed ondersteund zit, is het een ergonomische manier van dragen en voelt het als een soort t-shirt.

Een geweven doek daarentegen heeft geen stretch in de lengte en breedte, maar wel een diagonale rek. Hierdoor komt de doek mooi om jou en je kindje heen te zitten. Geweven

draagdoeken zijn geschikt voor zowel baby's als peuters. Ze zijn draagkrachtiger en steviger dan rekbare draagdoeken. Daardoor heb je met een geweven draagdoek veel meer mogelijkheden. Je kunt er je kindje niet alleen mee op je buik (pasgeboren) maar ook op je heup (vanaf een maand of 2) of op je rug (een maand of 6) dragen. In een geweven draagdoek draag je je kindje in één laag stof. Dit maakt deze variant een stuk luchtiger dan een rekbare draagdoek.

Het knopen van een draagdoek

Het knopen van een draagdoek lijkt ingewikkelder dat het in feite is. Wel knoop je een rekbare draagdoek anders dan een geweven draagdoek.

Let er goed op dat de ademweg van je kindje altijd vrij blijft. Waarschijnlijk een overbodige opmerking maar aangezien je draagdoeken vrij strak moet knopen is het zeker een vermelding waard. De kikkerhouding is vanaf de geboorte af aan de beste houding, zo zat je baby namelijk ook in de buik. Het maakt niet uit of je je kindje op je buik, rug of heup draagt, de kikkerhouding of M-houding (de beentjes vormen de letter M) is de beste methode. De knietjes zitten iets hoger dan de billen, ter hoogte van de navel. Zo is het ruggetje licht gebold en goed ondersteund en kantelt de heup goed. Om deze houding te krijgen, moet je kindje van knie tot knie ondersteund zijn.

Een rekbare draagdoek knoop je als volgt:

  • Leg het midden van de doek tegen je borst.
  • Vouw de uiteinden onder je arm door naar je rug.
  • Maak met de doek een kruis op je rug.
  • Haal de uiteinden over je schouder weer naar voren.
  • Probeer de stof zo netjes mogelijk te kruisen, dit zorgt ervoor dat je de doek straks goed kunt spannen.
  • De losse uiteinden aan de voorkant haal je nu door de horizontale band die over je buik loopt.
  • Trek de doek dusdanig strak aan dat het voelt alsof je een nauwsluitend t-shirt aan hebt.
  • Kruis de uiteinden nogmaals op navelhoogte.
  • Sla de uiteinden nogmaals om je heen en zorg dat deze uiteindelijk weer op je buik komen te hangen.
  • Maak een dubbele knoop.
  • Leg je kindje op je schouder alsof het een boertje moet laten, links of rechts maakt niet uit.
  • Leidt de beentjes door de gekruisde banen die van jouw schouder afkomen.
  • Je kindje komt zo op het kruis te zitten.
  • Vouw de horizontale baan (dus de baan waar je oorspronkelijk mee begonnen bent over de beentjes heen.
  • Trek deze baan omhoog tot aan de nek van jouw kindje.
  • Trek de banen die over je schouder lopen wat meer naar buiten zodat je kindje vrij kan ademen en het voor jou fijn en comfortabel draagt.
  • Je kindje zit nu goed en veilig ingepakt en jij hebt e handen vrij.
  • Een geweven draagdoek knopen

  • Leg net als bij een rekbare doek het midden tegen je borst.
  • Vouw de uiteinden onder je arm door naar je rug.
  • Maak met de doek een kruis op je rug.
  • Haal de uiteinden over je schouder weer naar voren.
  • Leg je kindje op je schouder alsof het een boertje moet laten, links of rechts maakt niet uit.
  • Leid dan de beentjes onder de horizontale doekbaan naar onder tot je kindje met het hoofdje vlak onder jouw kin zit.
  • Trek deze horizontale baan over het gehele ruggetje tot vlak onder de oren.
  • Zorg ervoor dat je je kindje altijd met één arm goed ondersteund, de doek zit nog niet vast dus een ongelukje zit in een klein hoekje.
  • De onderkant van deze horizontale baan vouw je onder de billen van je kindje naar boven toe (tussen jullie buiken in) om een soort zitje te maken.
  • Zorg dat je kindje in de kikkerhouding zit, dus knietjes hoger dan de billen.
  • Span het doek kant voor kant aan.
  • Als het strak genoeg zit kruis je beide doekbanen onder de billen van je kindje.
  • Sla de uiteinden door naar je rug.
  • Maak een dubbele knoop op je rug.
  • Heb je veel stof over sla de uiteinden dan door naar voren en maak daar de knoop.
  • Als het voor jou goed en comfortabel voelt om je kindje zo te dragen en deze zit stevig tegen je aan, dan is de draagdoek goed geknoopt. Je kunt nu heerlijk op pad met jouw kindje.

    Bekijk hier een instructie video


    Top Draagdoek aanbiedingen


    Gerelateerde pagina's