Glucosamine aanbieding kopen?

Glucosamine is een eiwit wat een mens zelf aanmaakt en voorkomt in het kraakbeen. Het is een aminosuiker dat bestaat uit een glucose molecuul en een aminogroep (een bouwstof van eiwitten). Glucose is een belangrijke stof voor de gewrichten en het kraakbeen en zorgt voor de instandhouding van een goede balans tussen de opbouw en de afbraak van kraakbeencellen. Het kan gezien worden als een soort smeermiddel dat nodig is om pijnlijke en stramme gewrichten te voorkomen. Het is immers een bouwstof van collageen en voorkomt dus slijtage aan de botten. Glucosamine is van groot belang om soepel te kunnen blijven bewegen.

Het lichaam maakt zelf glucose aan door de grondstoffen hiervoor te onttrekken uit onze voeding. Glucosamine wordt gevormd uit een combinatie van glucose met aminozuren. Na ongeveer het veertigste levensjaar neemt de aanmaak van glucosamine langzaam af. Dit is merkbaar door stramme, stijve en vooral soms pijnlijke spieren als we opstaan of bewegen. Dit komt omdat de veerkracht in het kraakbeen verdwijnt. In dat geval is het een goede keuze om glucosamine als voedingssupplement te gebruiken om toch voldoende glucosamine binnen te krijgen. Door gebruik van dit voedingssupplement ondersteun je het lichaam en vertraag je het proces van slijtage aan de botten. Het wordt aangeraden om het voedingssupplement glucosamine preventief te gebruiken als je vaak intensief sport, zwaar lichamelijk werk verricht of overgewicht hebt. Daarnaast wordt het aangeraden om glucosamine als voedingssupplement te gebruiken als er een erfelijke aanleg is voor gewrichtsklachten. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (onder gemiddelde omstandigheden) is 1500 mg glucosamine. Glucosamine wordt vaak verkocht in combinatie met andere gewrichtsondersteunende voedingssupplementen zoals chondroïtine, MSM en vitamine C. Ook stoffen als chondroïtine en MSM zijn bouwstenen van kraakbeen die door het lichaam zelf worden aangemaakt, maar ook bij deze stoffen wordt de aanmaak minder naarmate een hogere leeftijd wordt bereikt.