Foliumzuur aanbieding kopen?

Tot 1% korting op alle Foliumzuur

Foliumzuur is een voedingssupplement dat onderdeel is van een grotere groep van B vitamines. Dit zijn een groep in wateroplosbare vitamines die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Foliumzuur is de benaming voor vitamine B11. Deze vitamine heeft een belangrijke bijdrage in de aanmaak van witte- en rode bloedlichaampjes maar ook voor de groei en werking van ons lichaam. Mensen die er een gezond en gevarieerd voedingspatroon op na houden halen voldoende vitamine B11 uit hun voeding. Deze vitamine komt onder andere voor in dierlijke producten zoals vlees, vis, eieren en zuivelproducten maar ook in bananen, bonen en rode pepers.

Vrouwen die zwanger zijn of zwanger willen raken hebben een hogere behoefte aan foliumzuur. Vitamine B11 heeft immers een grote rol bij de celdeling en de ontwikkeling van het zenuwstelsel aan een ongeboren baby. Als je als aanstaande moeder ervoor zorgt dat je voldoende foliumzuur binnen krijgt verklein je dus de kans op een open ruggetje, een open gehemelte of een hazenlip. Een zwangere vrouw of een vrouw met kinderwens heeft maar liefst 400 microgram extra vitamine B11 nodig. Hiervoor is ons dagelijks voedingspatroon niet toereikend. Zij worden dan ook geadviseerd om extra foliumzuur in vorm van een voedingssupplement te gebruiken, naast een gezond en gevarieerd voedingspatroon en dus niet als vervanging hiervan. Het advies is om dit supplement minimaal vier weken voor de conceptie te gebruiken tot en met de eerste tien weken van de zwangerschap. Het lichaam heeft namelijk ongeveer een maand nodig om voldoende foliumzuur op te nemen. Bij een onverwachte zwangerschap is het aan te raden om direct te starten met het gebruik van dit voedingssupplement. Het gebruik van foliumzuur heeft geen bijwerkingen. Een te grote hoeveelheid aan vitamine B wordt via de urine door het lichaam afgevoerd.

Lees meer
Filter direct op merk: Davitamon