Omega 3 aanbieding kopen?

Tot 50% korting op alle Omega 3

Omega 3 vetzuren zijn een reeks van nuttige meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze vetzuren komen veelvuldig voor in producten als boter en vis maar zijn ook verkrijgbaar in capsulevorm als voedingssupplement. De bekendste omega 3 vetzuren zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Deze laatste twee zijn visvetzuren. Het gebruik van voldoende omega 3 vermindert de kans op hart- en vaatziekten en werkt bloeddruk verlagend. Daarnaast heeft het gebruik van omega 3 nog een aantal andere kleinere voordelen. De gezondheidsraad adviseert volwassenen dan ook niet voor niets om dagelijks gemiddeld 200 milligram omega 3-vetzuren binnen te krijgen. Dit staat gelijk aan ongeveer één portie vis per week. Als je deze hoeveelheid niet binnenkrijgt, is het aan te raden om je voedingspatroon aan te vullen met visoliecapsules (waarin omega 3 is verwerkt) te gebruiken. Deze zijn echter géén vervanging van een gevarieerde voeding. 

Omega 3 capsules is verkrijgbaar in diverse varianten. Er kan gekozen worden voor capsules waarin alleen omega 3 is verwerkt maar ook voor supplementen waarbij een combinatie wordt gevormd met omega 6 en 9. Tevens kan er gekozen worden voor een vloeibare vorm. Er zijn diverse merken die Omega 3 voedingssupplementen op de markt brengen. Naast de huismerken van veel winkels zijn er ook veel A-merken die Omega 3 in capsule of vloeibare vorm aanbieden. De beste kwaliteit visolie is 100% natuurlijk en bevat antioxidanten. Deze antioxidanten worden toegevoegd om te voorkomen dat visolie gaat oxideren en dat de vis ranzig wordt. Je betaalt uiteraard wel wat meer voor goede kwaliteit visolie maar in dit geval is kwaliteit echt een keuze. 

Lees meer
Filter direct op merk: Metagenics